都說生命在於運動，其實真的一點都不假。在沒有課或者早早上完課後的下午，我都會和舍友相約去體育館跑跑步。兩個人跑，會更有動力還不會累，還能邊跑步邊聊聊天。跑個一二十圈后，會感覺整個人都放鬆了，全身的毛孔在舒張，會很舒服，很輕鬆。

我門總會以各種理由去拒絕運動，太累了、太忙了、要寫作業、時間不對等等。但是，運動並不會花我門多久的時間，只要每週兩三次，一次半個小時就足夠了。運動對我們的身體有益無害，所以，動起來吧，運動，對我們來說什麼時候都不晚。
在學校的室內跑道，每天下午去的話，還能透過透明的玻璃窗看到外面的夕陽，在夕陽下，淡水河呈現金色的S型，邊跑步邊看夕陽，也是一大享受呢！